Psychologische Beratung & Achtsamkeitstraining
Ich helfe dir in nur 9 Wochen, durch Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinsentfaltung, Achtsamkeit und Körperliches Wohlbefinden, dich selbst wieder zu erkennen und ein Leben in Liebe, inneren Frieden, Erfüllung & Balance zu kreieren.
Herzlich Willkommen bei Explore Yourself,
hier erwartet dich ein intensives, transformierendes Mentoring, welches dein Leben in der Tiefe verändert und dein Leben selbst bestimmter auszurichten. Ich begleite und unterstützen dich dabei, dein Bewusstsein zu erhöhen, zu entfalten und somit neue Dimensionen von Potenzialen, Freude, Unabhängigkeit, Freiheit, Frieden, Fülle, Klarheit und Sinnhaftigkeit in dir freizusetzen.
Mein Intensives Mentoring habe ich entwickelt, um es dir zu ermöglichen, jeden Bereich deines Lebens zu meistern und deine Ziele zu erreichen.
"Das unmögliche beginnt dort, wo die Vorstellungskraft des Menschen endet"
Starte hier deinen Weg zurück zu dir
Meine Vision
Hast du dich schonmal gefragt warum genau du hier auf dieser Welt bist ?
Warum genau du überhaupt existierst ?
Bist du dir vielleicht auch schon einmal darüber bewusst geworden, dass du diese Erde eines Tages wieder verlassen wirst?
Was muss passieren damit du dies mit einer tiefen inneren Zufriedenheit tun kannst ?
Ich bin der Meinung, dass jeder von uns ein Riesen Potential in sich trägt.
Der Mensch strebt bewusst oder unbewusst danach, sich selbst auf einer tieferen Ebene wiederzuerkennen, sich zu entwickeln, selbst wirksam zu sein und inneren Frieden zu erfahren.
Ich habe dies durch einen langen und steinigen Prozess selbst durchlebt und mir diese Fragen gestellt. Ich durfte lernen das nicht den einen richtigen Weg gibt sondern nur DEINEN richtigen Weg ohne Glaubenssätze der Gesellschaft.
Ich möchte nun auch dir helfen, mehr Freude, Unabhängigkeit, Freiheit, Frieden, Fülle, Klarheit und Sinnhaftigkeit zu entfalten, um dein maximales Potential zu entfalten.
Body - Mind - Soul
Körper, Geist & Seele – diese 3 sind miteinander verbunden. Sie ergeben das Ganzheitliche also die Holistic. Sie sind unsere Lebensenergie.
Solange unser Dreamteam in Einklang ist, kann diese Energie fließen.
Body
Unser Körper ist unsere feste Hülle. Er spiegelt wieder wie Du Dich tagtäglich um die beiden kümmerst. Um Geist und Seele und somit auch den Körper gesund und fit zu halten, sind mehrere Faktoren wie Schlaf, Ernährung, soziales Umfeld, Bewegung und Ruhezeiten sehr wichtig. Dein Körper sagt Dir, wenn er sich wohlfühlt und auch wenn es nicht der Fall ist. Deshalb ist es so wichtig, dass wir zuhören und verändern. Wie Du Deinen Körper behandelst, hat großen Einfluß darauf, ob sich Dein Dreamteam in Einklang befindet oder nicht.
Mind
Unser Geist ist die Schnittstelle zwischen Körper und Seele. Der Geist filtert und bewertet Gefühle (die Sprache der Seele) und nimmt Nervenimpulse die vom Körper erzeugt werden wahr. Er legt Deine Erinnerungen und Gedankenmuster und Deine Reaktionen auf bestimmte Situationen ab und bildet entsprechende Nervenbahnen in Deinem Gehirn. Wenn der Geist so funktioniert, wie er es sollte, ist er ruhig und fokussiert und sich seiner selbst bewußt. Wenn das nicht der Fall ist, spricht man gerne vom inneren Kritiker oder „Monkey Mind“, der uns eine Runde nach der nächsten im negativen Gedankenkarussell fahren läßt. Und zu oft, glauben wir den Quatsch auch noch, den wir da so erzählt bekommen.
Soul
Unsere Seele, sie gibt uns unsere Lebensenergie und eines Tages nimmt sie uns diese auch wieder. Mit viel Feingefühl leitet und steuert sie unser Tun auf eine gewisse Weise, die für uns teils nur schwer begreifbar ist. Wir nennen das Intuition oder Bauchgefühl. Sie ist Dein Innerstes, Deine Essenz, das was DICH ausmacht. Die treibende Kraft der Seele ist Liebe, Weisheit und Mitgefühl.
Tue gutes und sprich darüber:
Ich konnte im April 2021 mit meiner Arbeit nicht nur Klienten glücklicher machen, ich konnte das Wohl direkt duplizieren und auch eine Spendenaktion starten.
Ich durfte insgesamt 1560€ an die Station Regenbogen in Würzburg und die Thomas Engel Stiftung in Fulda.
Mir war beim Auswahl der Spendenprojekte sehr wichtig, dass die Spenden zu 100% in die Projekte fließen.
Solltest du die Organisationen auch Unterstützen wollen, findest du unten den Link welcher dich direkt dorthin bringt.
Thomas Engel Stiftung Fulda 27.04.2021:
Station Regenbogen Würzburg 22.04.2021:
Hier findest du auch mehr über mich auf Spotify!
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